Coaching

… für ein neues Level an Lebensqualität, Leichtigkeit, Souveränität und Selbstbewusstsein.

Ich unterstütze & begleite Menschen dabei, sich weiterzuentwickeln, innere Blockaden aufzulösen, Potenziale zu verwirklichen und das Leben in einer höheren Qualität und neuem Bewusstsein zu erfahren – stets von Herz zu Herz.

Hierbei kann es zum Beispiel um folgendes gehen _
… Wandel von Angst, Zweifel und Stress in ein souveränes, balanciertes und selbstbewusstes Fühlen und Tun.
Ergo, wir leben in einer Welt, in der Veränderung die einzige Konstante ist. Das Leben wird schneller, digitaler, komplexer und so stehen auch wir selbst vor unendlichen Möglichkeiten und Herausforderungen. Wir sehnen uns nach mehr Lebensqualität, freier Entfaltung und Verwirklichung unserer Potenziale. Wir sehen uns danach mit Mut und entsprechendem Selbstbewusstsein unsere Träume und Wünsche zu verwirklichen.
Wir wissen, dass wir dafür etwas tun und verändern sollten. Und doch hindert uns irgendetwas daran wirklich ins Handeln zu kommen und tatsächlich wichtige Veränderungen in unserem Leben zu integrieren.
Was zudem oft auf der Strecke bleibt ist unser Inneres. Tief verankerte Glaubenssätze und alte Muster blockieren uns dabei, unser Leben so zu verändern und zu kreieren, wie wir es uns wünschen und wozu wir eigentlich fähig wären.
Stress, Ängste und gesellschaftliche Konventionen halten uns täglich davon ab unser volles Potenzial auszuschöpfen. So treffen wir Entscheidungen auf Basis von alten, limitierenden Denkweisen und einengenden Überzeugungen – ohne dass es uns bewusst ist. In der Folge bleiben wir im Leben ständig weit unter unseren eigentlichen Möglichkeiten.
Die gute Nachricht – Du kannst es ändern. Du willst es ändern und benötigst zunächst Unterstützung …? Perfekt, das ist der erste Schritt !
Vereinbare ein kostenfreies Vorgespräch mit mir und wir finden gemeinsam den idealen Weg für dich :-)

… Mehr Selbstwert, Leichtigkeit und Fülle durch Wandlung
Ich helfe dir dabei Möglichkeiten und Potenziale zu erkennen und wirksame, nachhaltige Veränderung zu schaffen. Als deine neutrale Sparring-Partnerin begleite ich dich auf deiner Reise des inneren Wandels von Stress, Druck und Zweifel hin zu einem neuen Bewusstsein.
Du lernst überholte einengende Denkmuster zu erkennen und zu überwinden, mentale Blockaden zu lösen, deinen Selbstwert zu stärken sowie Klarheit über persönliche und berufliche Ziele zu erreichen.
Wir erarbeiten individuelle Lösungen, durch welche du deine Träume verwirklichen und langfristig mehr Lebensqualität, Erfüllung und Freude erfahren kannst, für ein neues Level an Leichtigkeit, Souveränität und Selbstbewusstsein.
Vereinbare ein kostenfreies Vorgespräch mit mir und wir finden gemeinsam den idealen Weg für dich !

Entwicklung / Gesundheitliches Wohlbefinden durch die Kombination aus Yoga & Coaching für _

• Klarheit, Verwirklichung
• Berufung finden und leben
• Neuorientierung, Veränderung
• Lebensvision
• Verwirklichung des eigenen authentischen Lebensplans und großer Träume
• Klärung wichtiger Entscheidungen
• Innere Hin-und Her-Gerissenheit zu lösen
• Mentale Gelassenheit
• Stressabbau und Prävention
• Tiefe Entspannung
• Ausgleich körperlicher Beschwerden / Defizite
• Verbesserter KörperWahrnehmung
• Energie und Vitalität
• Achtsamkeit und innere Balance
• Realisierung eigener HerzensProjekte
• persönlich erfüllende Aufgaben- und Sinnfindung
• Erkennen und Überwinden mentaler Blockaden
• Stärkendes Mindset
• Selbstwertgefühl stärken
• Selbstzweifel überwinden
• Selbstbewusstsein stärken
• Aufbau neuer Gewohnheiten

Mit meinen Erfahrungen, Fähigkeiten und meiner Leidenschaft als Yogalehrerin, Trainer, Coach & Silke ;-) – unterstütze und begleite ich dich dabei, Klarheit über dich und deine Herausforderungen sowie Ziele zu erlangen, innere Blockaden zu überwinden als auch nachhaltige Veränderung zu schaffen, sodass du deine Träume mit Vertrauen und Freude realisieren und deinem Leben eine neue Richtung geben kannst.
Vereinbare ein kostenfreies Vorgespräch und wir finden gemeinsam den idealen Weg für dich – stets von Herz zu Herz !

Du möchtest mehr Lebensqualität _ äußerlich wie innerlich ?
Du wünschst dir ein Leben mit der Möglichkeit dich vielseitig persönlich zu entfalten ?
Du möchtest endlich sein dürfen, wer du wirklich bist ?
Du möchtest dein Leben in die Hand nehmen und beruflich, privat oder gesundheitlich etwas verändern?
Du hast das Gefühl ein Coaching Gespräch könnte dich weiter bringen?

Vereinbare gerne ein kostenfreies Vorgespräch und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich optimal unterstützen kann!

Ich freue mich auf deine Anfrage.
Kontaktiere mich gerne per eMail an yoga.fitness.jost@gmail.com oder über das Kontaktformular.